栏目导航

当前位置:首页>>健康园地 健康园地

吃坚果有助预防糖尿病

发布时间:2017-10-24 浏览次数:0

一项研究显示,每天食用一把坚果或能预防2型糖尿病。坚果类富含欧米茄--6脂肪酸的食物,可降低2型糖尿病风险。

研究分析了1970年--2010年间在10个国家和地区进行的20项研究,并检测研究对象血液中欧米茄--6脂肪酸两个标记物亚油酸和花生四烯酸水平。结果显示,亚油酸水平最高的研究对象,罹患2型糖尿病的风险比亚油酸水平最低的研究对象低35%。

河北师范大学老干部处 版权所有

技术支持:载驰科技